Běhání pro veřejnost v Holešově začalo úspěšně

Holešovský zámecký park a nádherná přilehlá obora skýtají vynikající možnosti pro aktivní relaxaci. I z tohoto důvodu se ve čtvrtek 3. dubna v podvečer sešlo 18 sportovních nadšenců, kteří se pod záštitou Atletiky Holešov a Každý může pomáhat – dvou místních spolků – přišli společně proběhnout a třeba i založit tradici veřejného běhání v Holešově. Skupina začínajících běžců byla velmi různorodá – od 10 - letého hocha přes maminky s dětmi až po zkušené atletické trenéry – ale program byl připraven pro účastníky všech věkových i výkonnostních skupin. Po úvodním slovu, vysvětlujícím proč a jak běhat, se daly tři skupinky atletů do pohybu a každá podle svých možností absolvovala první společný trénink. Nejlepší vytrvalci uběhli více než 7 km, ale i začátečníci se nenechali zahanbit a jejich 4 km jsou pěkným úvodním výkonem. Celá skupina rovněž absolvovala strečinkové rozcvičení, komentář o základní technice běhu a potřebném vybavení pro tuto sportovní disciplínu.
Další společné běhání bude pokračovat každý čtvrtek od 18 hodin za každého počasí, sraz zájemců je před vchodem do zámeckého parku u zahradnictví; podle zájmu veřejnosti budou trenéři zvažovat i zvýšení četnosti běhání. Všechny informace o veřejném běhání najdete také na stránkách Atletika Holešov a Každý může pomáhat.
Přijďte si i vy zaběhat a udělat něco pro své zdraví !!!

Jakub Hřib a Mgr. Svatava Ságnerová